Muscles impliqués en Fitness

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Partie du corps

Tête Cou Epaule Bras Avant-bras Thorax / Abdomen / Bassin Cuisse Jambe Pied

Mouvement

Elévation	Rotation externe
Adduction latérale	Flexion
Extension	Rotation horizontale
Flexion latérale	Rotation interne
Abduction latérale	Adduction horizontale
Abduction horizontale	Abaissement